- Lorem ipsum
8 Jun 2018
Hatha Yoga
Hatha Yoga is de basisvorm van Yoga zoals wij die kennen. Hatha Yoga is de fysieke uitvoering van oefeningen, Asana's, in combinatie met bewuste aandacht voor je ademhaling, ofwel Pranayama.
Lees meer
25 Oct 2017
De Zonnegroet
Tijdens het uitvoeren van deze houdingen worden verschillende spieren in het lichaam gebruikt, waardoor het lijf optimaal gerekt en gestrekt wordt. De focus op de ademhaling creëert een ontspannen gevoel, zodat je jouw dag kunt beginnen met een soepel en ontspannen lichaam.
Lees meer
26 Apr 2017
Maak eens tijd vrij voor jezelf
Na een straatontbijt met de hele buurt kreeg de yoga-, pilates- en zumbastudio van Isabella van der Meulen, een plaatsje in de garage van haar overbuurvrouw. Inmiddels kunt u haar uitnodigende studio vinden aan de Boxtelsebaan 10 in Oisterwijk waar u iedere dag terechtkunt voor één van haar lessen.
Lees meer
Recente artikelen
Ontdek de voordelen van een oogkussen.
15 Mar 2024
De filosofie achter Yoga Houdingen
19 Apr 2023
Wat je moet weten over mediteren
28 Mar 2022
Yoga props of accessoires gebruik ze..
14 Mar 2022
Neti Poti
14 Apr 2021
Beginnen met mediteren
8 Apr 2021